Los estudios han demostrado que cada vez más personas en el mundo sufren de fibromialgia, y que la mayoría son mujeres.
Esta condición consiste en dolores en las articulaciones, así como dolores musculares, fatiga crónica y muchos padecimientos inexplicables en todo el cuerpo. Estas dolencias pueden producir depresión, cansancio excesivo y migrañas.
La fibromialgia es una enfermedad con síntomas muy parecidos a los de la tendinitis, bursitis y artritis, y no se sabe con exactitud cuál es la cura de esta enfermedad. Lo que comúnmente se hace es tratar los síntomas causados por la condición, pero existen poco medicamentos aprobados por la FDA para tratarla.
Siempre antes de tomar un medicamento, debes consultarlo con tu médico. Pero a continuación te entregaremos una rica y natural receta para tratar la fibromialgia sin efectos secundarios.
Alimentos que puedes consumir si padeces fibromialgia:
- Clavo de olor
- Cayena
- Cúrcuma, Jengibre
- Salvia
Alimentos que no deberías consumir si tienes fibromialgia:
- Azúcar
- Lácteos
- Gluten
- Cafeína
- Glutamatomonosódico
Sopa curativa para combatir la fibromialgia
Ingredientes:
- 1 cucharada de aceite de coco
- 2 tallos de cebollín
- 1 nudillo de raíz de jengibre
- 4 tazas de caldillo de verduras sin sodio
- 1 nudillo de cúrcuma
Preparación:
Raya la cúrcuma y la raíz de jengibre hasta que se vuelvan polvo, calienta el sartén a fuego medio y añade el aceite de coco junto a un poco del jengibre y la cúrcuma. Añade el caldo y deja hervir.
Cuando hierva, baja el fuego y añade el resto de cúrcuma, pica el cebolín en rodajas y échalo en la sopa.
¡Y lito! Sirve mientras aún esté caliente.
