Además de utilizar el vinagre en las preparaciones de comidas o limpieza del hogar, gracias a sus propiedades medicinales, también es un ingredientes muy efectivo al incluirlo en los remedios caseros.
Es de gran ayuda para tratar algunos problemas de los pies, ya que sus propiedades alivian los pies cansados, eliminan las grietas de los talones y hasta tratan algunas dolencias y tipos de hongos. El más utilizado y efectivo en los baños de los pies es el de vinagre blanco, aunque el de sidra de manzana también es muy útil para aliviar algunos problemas.
Aliviar pies cansados
Si has caminado mucho o has estado de pie todo el día, tendrás los pies fatigados y doloridos. Para aliviar esta molestia puedes realizar un baño de pies, recuerda estar en un posición cómoda para que te relajes en el proceso.
Ingredientes
- Agua
- 1 taza de vinagre
- 1 taza de sal marina
- 1 taza de sal Epsom
- 1/2 taza de lavanda seca
Procedimiento
- Calienta el agua suficiente para poder cubrir tus pies.
- Agrega todos los ingredientes y revuelve durante un minuto.
- Introduce los pies en un cuenco con el agua, durante 15 minutos.
- Relájate y siente cómo disminuyen las molestias en tus pies.
Para el cuidado regular de tus pies
El vinagre te ayuda a tener pies cuidados y hermosos, ya que elimina las desagradables grietas en los talones y las zonas callosas.
Ingredientes
- 1 vaso de vinagre blanco
- 7 litros de agua tibia
- 20 gotas de aceite esencial
Procedimiento
- Mezcla todos los ingredientes en un recipiente grande
- Remoja tus pies por 15 minutos
- Usa una piedra pómez para remover las células muertas de los talones y de las zonas callosas de los pies.
- Seca muy bien los pies y aplica una crema hidratante masajeándolos suavemente.
Aplica el baño una vez por semana para ayudar a mantener tus pies hidratados y suaves, además de mantener alejados los callos y grietas. Además elimina el mal olor y las posibilidades de tener hongos en las uñas.
Tratar el pie de atleta
Ingredientes
- 1/2 taza de vinagre blanco destilado
- 1 cucharada de sal
- Suficiente agua tibia para cubrir los pies
Preparación
- Calienta el agua a una temperatura soportable y colócala en un cuenco lo suficientemente grande como para introducir los pies.
- Remójalos por 15 minutos.
- Sécalos bien y aplica directamente vinagre blanco destilado en las zonas afectadas por el pie de atleta y luego deja secar al aire.
También puedes sustituir el vinagre blanco por el de sidra de manzana e igualmente aplicar de forma tópica en las partes afectadas.
Realiza este baño por 10 días y así aliviará el picor y la descamación causados por el pie de atleta.
Tratar los hongos de las uñas de los dedos
El vinagre actúa efectivamente contra los hongos de la uñas de los pies.
Ingredientes
- 1 taza de vinagre blanco
- Suficiente agua para cubrir los pies
Preparación
- Calienta el agua hasta que quede tibia
- Agrega la taza de vinagre
- Introduce los pies en la mezcla durante 15 minutos.
Para mayor efectividad se recomienda realizar el baño 2 veces al día. La acidez del vinagre restablece el equilibrio del pH de las uñas y alivia los síntomas causados por los hongos.
El vinagre de manzana es también muy efectivo para acabar con la inflamación y el dolor relacionados con las infecciones fúngicas, así que puedes sustituirlo por el vinagre blanco.
